企业培训资讯_企业培训干货

当前位置:首页 > 新闻中心

【乐鱼体育】家庭聚会必吃的10道美食,味道鲜美卖相好,简单易做营养又健康

发布时间:2021-04-01    来源: 乐鱼体育平台73741

本文摘要:一、鸡公煮原材料:童子鸡、豆瓣酱,生姜片,辣椒干,麻椒,配料,味约美老冰糖生抽酱油,鸡精,糖,葱段作法:1、鸡浸干净整洁,切片,锅中加点油,下豆瓣酱爆锅2、敲生姜片、辣椒干、麻椒爆锅出有香气,放入黑椒鸡块翻炒3、敲配料、少量味约美老冰糖生抽酱油,烧开以后熬4、等到类似时,敲鸡精、糖,马利亚葱段摆盘才可二、黑椒牛柳原材料:牛里脊肉300克,圆葱、菌类各15克。

一、鸡公煮原材料:童子鸡、豆瓣酱,生姜片,辣椒干,麻椒,配料,味约美老冰糖生抽酱油,鸡精,糖,葱段作法:1、鸡浸干净整洁,切片,锅中加点油,下豆瓣酱爆锅2、敲生姜片、辣椒干、麻椒爆锅出有香气,放入黑椒鸡块翻炒3、敲配料、少量味约美老冰糖生抽酱油,烧开以后熬4、等到类似时,敲鸡精、糖,马利亚葱段摆盘才可二、黑椒牛柳原材料:牛里脊肉300克,圆葱、菌类各15克。食用油、配料、生抽、白砂糖、芡粉、黑胡椒粉、芝麻油、蒜泥、盐。作法1.牛里脊肉清洗托细条条,加上料酒、生抽、白砂糖、芡粉、盐腌制二十分钟;圆葱清洗,小块丝;菌类清洗,托一片。

2.炒菜锅改置火上推翻食用油烧开,敲蒜泥进行爆香,重进牛肉条翻炒,盛出能用。3.锅内留底油,炒出香味圆葱丝和菌类片,放入牛肉条及黑胡椒粉、生抽、蒜泥、盐翻炒,煮后淋入芝麻油才可。

三、香菇青椒炒鸡蛋用材香菇一朵大概200克;辣椒两个;生鸡蛋两个;生抽酱油2勺;香油1勺;糖一点点,大概1克;盐少量;葱蒜适当作法1、香菇掰开清洗干净整洁,在冷水中清洗上十分钟。2、生鸡蛋打进去碗中,用筷子搅散出来,最烂能多加温一会儿,搅到鸡蛋液表层有一层细腻的小泡泡,那样在煎炸的情况下生鸡蛋不容易看起来容积又大又松软。3、辣椒去蒂去籽小块斜片。

凉水好的香菇沥水备用。4、内加点油,烧开,再作炒蛋,哗的一声生鸡蛋就缩小许多,看起来是十分的土层。5、给生鸡蛋刷个面,双面都炒好后能够依据自身喜好用炒勺晃来晃去成块状還是小块,鸡蛋炒好后盛到碗里能用。

乐鱼体育平台

6、调配碗汁,生抽酱油二勺,香油1勺,白砂糖一点点,少量的盐均匀。7、锅内新的加点油,烧开轰香葱姜蒜,放入香菇翻炒,一开始香菇還是比较软的。

8、直至炒成香菇中的水份,香菇也发硬了。撒进辣椒片,翻炒到断产子。9、将煎炸好的生鸡蛋小块放入锅内翻烘。

放入调配好的碗汁,走红翻匀炒糖色四、干煎辣豆腐原材料:嫩豆腐1盒,鲜香菇4朵,红萝卜1根,青椒1根,食用橄榄油4汤勺(60mL),豆豉辣酱2汤勺(30克)作法:1、将嫩豆腐小块2cm尺寸厚为的小块,红萝卜削皮切成片,青椒去蒂去籽小块三角块,平菇清洗后小块小块。2、锅中放入食用橄榄油,走红制冷待油七成冷时,放进军用被子,改成中文火煎炸成几道橙黄色捞出。

3、制冷锅中的底油,待七成冷时放进红萝卜片、平菇块,充份炒透后,放进军用被子、豆豉辣酱,不必烧开,用中文火以后爆锅1分钟上下。4、最终重进青椒块翻炒三十秒钟后才可留有锅。假如咸度过度,能够必需加一点盐。五、油耗花椰菜原材料:花椰菜、油、盐、辣椒、尖椒、蒜、油耗、糖作法1、将花椰菜清洗小块小块,蒜切沫,辣椒、尖椒切片或切条都可以,敲着能用;2、在一碗冷水中重进一勺盐,配料,放入花椰菜,清洗十分钟;3、在锅中放入小半锅冷水制冷,并重进一勺盐及其适当的油,放进花椰菜绰水3分钟上下后捞出。

乐鱼体育平台

4、准备刚开始爆锅,在锅中加油打气,拿出蒜沫,传来香气后放入花椰菜,翻炒几秒后特小勺盐及其少量的糖,最终再加辣椒、尖椒翻炒一会儿,然后放入适当的油耗,将花椰菜拌后才可留有锅服用。六、虾米皮韭菜鸡蛋原材料苋菜100克,生鸡蛋两个,大蒜2瓣,虾米皮2小勺,油50克作法1、少量的油再作把蒜头末和虾米皮一起炒出香味,历经制冷,初始把虾米皮的口味都携带出去。

2、把苋菜浸干净整洁切条和 炒过的虾米皮 和 2颗生鸡蛋 混和分布均匀3、炒菜锅再作烧开,再作把1一茶匙的油到锅中,直到锅中的油晃动经常会出现油纹后,答复锅中的油早就不足冷了,再作把苋菜蛋汁放入锅中,由于苋菜蛋有薄厚担心血渍,直到生鸡蛋刚开始头上凝固时,并转文火垫盖子捏2-3分钟,4、生鸡蛋翻面后,两面煮至金黄色近焦才可。七、葱爆青红牛肉原材料:羊腿肉160克、京葱1根、青、红尖椒各一个、姜片2片、盐1克、配料1勺、生抽酱油1勺、白砂糖少量、腊木薯淀粉少量、五香粉少量;作法1.羊腿肉托一片,放进切完的姜片,调至盐、配料、生抽酱油、白砂糖、五香粉和干淀粉,封油配料煎炸15分钟上下;2.京葱所取葱根托滚刀块,青、小辣椒去蒂小块斜片备用;3.热锅冷油放入煎炸好的羊肉,滑炒至断产子立刻盛起;4.将锅中余油加重,再作加盐再作放入京葱走红油爆,接着放进青、小辣椒,调到少量生抽酱油,放入羊肉迅速翻炒一下才可留有锅。

八、蚂蚁上树根原材料:食用油150克,粉絲200克,肉沫80克,葱、姜、大蒜瓣20克,郫县豆瓣酱30克,糖150克,辣椒干30克作法:1.用凉水将粉絲提前清洗三十分钟。(大致一些硬就可以了)2.锅内冷油,放进姜蓉,蒜末进行爆香,.放进肉沫爆锅至煮3.放进郫县豆瓣酱2/3一茶匙,配料1一茶匙,炒至出带辣椒油,.放进凉水硬粉絲。4.放入大骨汤2/3杯,生抽酱油1/2一茶匙,低火烧开后,并转文火熬至水即腊未干的情况。

5.最终临起锅前马利亚上些香莱葱段就可以了。九、豆腐乳香菇原材料香菇4条,朝天椒一个,蒜4颗,葱段1根,开水适当,糖适当,芝麻油适当,水豆腐奶水没有半个腐乳适当作法1、把香菇浸干净整洁切成片能用,2、将朝天椒切圈能用,把腐肉奶水和豆腐乳放到一个碗里用开水做好调料能用3、麻辣干锅炒成香菇香气后,拨至一旁,放入少量油,进行爆香蒜泥.朝天椒段4、上锅,炒成香气后,混和配料,再作放入事先调准的调料,垫锅蒸熬至香菇硬后,重进葱段蒸煎炸,才可超温顺利完成。十、孜然牛肉原材料主要材料:500g牛肉配料:40g香莱,15g五香粉,20g辣椒面,5G花椒面,1勺生抽酱油,4g盐,20g木薯淀粉,40g煮芝麻作法1、牛肉事先用温小水泡半小时,随后清洗托细条。

乐鱼体育

2、切完的牛肉放进木薯淀粉和生抽酱油捉烘后,放进孜然粒捉烘,腌制十分钟。3、香莱摘洗干净整洁,能用。4、锅烧热放入小量的油,放进牛肉翻炒。

5、牛肉掉色后,改成文火逐渐煎炸腊羊肉的水份。6、放进盐炒匀。

7、放进辣椒面、五香粉、花椒面翻炒分布均匀。8、炒好的牛肉盛入铺满香莱的盘里才可。#翻炒#生抽酱油#香菇收藏三、香菇青椒炒鸡蛋用材香菇一朵大概200克;辣椒两个;生鸡蛋两个;生抽酱油2勺;香油1勺;糖一点点,大概1克;盐少量;葱蒜适当作法1、香菇掰开清洗干净整洁,在冷水中清洗上十分钟。2、生鸡蛋打进去碗中,用筷子搅散出来,最烂能多加温一会儿,搅到鸡蛋液表层有一层细腻的小泡泡,那样在煎炸的情况下生鸡蛋不容易看起来容积又大又松软。

3、辣椒去蒂去籽小块斜片。凉水好的香菇沥水备用。4、内加点油,烧开,再作炒蛋,哗的一声生鸡蛋就缩小许多,看起来是十分的土层。

5、给生鸡蛋刷个面,双面都炒好后能够依据自身喜好用炒勺晃来晃去成块状還是小块,鸡蛋炒好后盛到碗里能用。6、调配碗汁,生抽酱油二勺,香油1勺,白砂糖一点点,少量的盐均匀。

7、锅内新的加点油,烧开轰香葱姜蒜,放入香菇翻炒,一开始香菇還是比较软的。8、直至炒成香菇中的水份,香菇也发硬了。撒进辣椒片,翻炒到断产子。9、将煎炸好的生鸡蛋小块放入锅内翻烘。

放入调配好的碗汁,走红翻匀炒糖色四、干煎辣豆腐原材料:嫩豆腐1盒,鲜香菇4朵,红萝卜1根,青椒1根,食用橄榄油4汤勺(60mL),豆豉辣酱2汤勺(30克)作法:1、将嫩豆腐小块2cm尺寸厚为的小块,红萝卜削皮切成片,青椒去蒂去籽小块三角块,平菇清洗后小块小块。2、锅中放入食用橄榄油,走红制冷待油七成冷时,放进军用被子,改成中文火煎炸成几道橙黄色捞出。3、制冷锅中的底油,待七成冷时放进红萝卜片、平菇块,充份炒透后,放进军用被子、豆豉辣酱,不必烧开,用中文火以后爆锅1分钟上下。4、最终重进青椒块翻炒三十秒钟后才可留有锅。

乐鱼体育平台

假如咸度过度,能够必需加一点盐。五、油耗花椰菜原材料:花椰菜、油、盐、辣椒、尖椒、蒜、油耗、糖作法1、将花椰菜清洗小块小块,蒜切沫,辣椒、尖椒切片或切条都可以,敲着能用;2、在一碗冷水中重进一勺盐,配料,放入花椰菜,清洗十分钟;3、在锅中放入小半锅冷水制冷,并重进一勺盐及其适当的油,放进花椰菜绰水3分钟上下后捞出。4、准备刚开始爆锅,在锅中加油打气,拿出蒜沫,传来香气后放入花椰菜,翻炒几秒后特小勺盐及其少量的糖,最终再加辣椒、尖椒翻炒一会儿,然后放入适当的油耗,将花椰菜拌后才可留有锅服用。

六、虾米皮韭菜鸡蛋原材料苋菜100克,生鸡蛋两个,大蒜2瓣,虾米皮2小勺,油50克作法1、少量的油再作把蒜头末和虾米皮一起炒出香味,历经制冷,初始把虾米皮的口味都携带出去。2、把苋菜浸干净整洁切条和 炒过的虾米皮 和 2颗生鸡蛋 混和分布均匀3、炒菜锅再作烧开,再作把1一茶匙的油到锅中,直到锅中的油晃动经常会出现油纹后,答复锅中的油早就不足冷了,再作把苋菜蛋汁放入锅中,由于苋菜蛋有薄厚担心血渍,直到生鸡蛋刚开始头上凝固时,并转文火垫盖子捏2-3分钟,4、生鸡蛋翻面后,两面煮至金黄色近焦才可。

七、葱爆青红牛肉原材料:羊腿肉160克、京葱1根、青、红尖椒各一个、姜片2片、盐1克、配料1勺、生抽酱油1勺、白砂糖少量、腊木薯淀粉少量、五香粉少量;作法1.羊腿肉托一片,放进切完的姜片,调至盐、配料、生抽酱油、白砂糖、五香粉和干淀粉,封油配料煎炸15分钟上下;2.京葱所取葱根托滚刀块,青、小辣椒去蒂小块斜片备用;3.热锅冷油放入煎炸好的羊肉,滑炒至断产子立刻盛起;4.将锅中余油加重,再作加盐再作放入京葱走红油爆,接着放进青、小辣椒,调到少量生抽酱油,放入羊肉迅速翻炒一下才可留有锅。八、蚂蚁上树根原材料:食用油150克,粉絲200克,肉沫80克,葱、姜、大蒜瓣20克,郫县豆瓣酱30克,糖150克,辣椒干30克作法:1.用凉水将粉絲提前清洗三十分钟。(大致一些硬就可以了)2.锅内冷油,放进姜蓉,蒜末进行爆香,.放进肉沫爆锅至煮3.放进郫县豆瓣酱2/3一茶匙,配料1一茶匙,炒至出带辣椒油,.放进凉水硬粉絲。

4.放入大骨汤2/3杯,生抽酱油1/2一茶匙,低火烧开后,并转文火熬至水即腊未干的情况。5.最终临起锅前马利亚上些香莱葱段就可以了。九、豆腐乳香菇原材料香菇4条,朝天椒一个,蒜4颗,葱段1根,开水适当,糖适当,芝麻油适当,水豆腐奶水没有半个腐乳适当作法1、把香菇浸干净整洁切成片能用,2、将朝天椒切圈能用,把腐肉奶水和豆腐乳放到一个碗里用开水做好调料能用3、麻辣干锅炒成香菇香气后,拨至一旁,放入少量油,进行爆香蒜泥.朝天椒段4、上锅,炒成香气后,混和配料,再作放入事先调准的调料,垫锅蒸熬至香菇硬后,重进葱段蒸煎炸,才可超温顺利完成。

十、孜然牛肉原材料主要材料:500g牛肉配料:40g香莱,15g五香粉,20g辣椒面,5G花椒面,1勺生抽酱油,4g盐,20g木薯淀粉,40g煮芝麻作法1、牛肉事先用温小水泡半小时,随后清洗托细条。2、切完的牛肉放进木薯淀粉和生抽酱油捉烘后,放进孜然粒捉烘,腌制十分钟。3、香莱摘洗干净整洁,能用。

4、锅烧热放入小量的油,放进牛肉翻炒。5、牛肉掉色后,改成文火逐渐煎炸腊羊肉的水份。6、放进盐炒匀。

7、放进辣椒面、五香粉、花椒面翻炒分布均匀。8、炒好的牛肉盛入铺满香莱的盘里才可。


本文关键词:乐鱼体育,乐鱼体育平台

本文来源:乐鱼体育-www.sternik.net

分享到:
相关推荐MORE+
04-17 培根土豆饼的做法_培根土豆饼怎么做_飘雪厨房的菜谱:乐鱼体育平台

本文摘要:四张照片说:家人接触马铃薯,马铃薯什么做法都讨厌。四张照片说:家人接触马铃薯,马铃薯什么做法都讨厌。用土豆泥做各种各样的小吃也很讨厌。外面的马利亚面包糠,用空气炸锅没有油炸,热的时候不吃外面

04-17 麻辣牛肉干的做法_麻辣牛肉干怎么做_雨欣欣欣的菜谱-乐鱼体育

本文摘要:一张照片说:正月里麻辣牛肉干是不可或缺的。一张照片说:正月里麻辣牛肉干是不可或缺的。是典型的川菜。无论是在餐桌上吃现在的酒菜,还是平时不吃零食,外出时都可以给孩子做零食。非常好吃。而且材料比

04-17 乐鱼体育平台-美食推荐:沙茶蚕豆炒鸡丁、辣爽牛蛙、高鲜排骨汤的做法

本文摘要:沙茶蚕豆油炸鸡丁1.鸡腿肉处理干净,用所有调味料油炸5分钟的蚕豆去除外皮,清洗沥干水分。沙茶蚕豆油炸鸡丁1.鸡腿肉处理干净,用所有调味料油炸5分钟的蚕豆去除外皮,清洗沥干水分。2.锅内烧热油

04-17 阿玛尼等奢侈品牌在华原料供应商被曝污染问题|阿玛尼|纺织原料|污染问题|乐鱼体育

本文摘要:法制网新闻记者 郄建荣乔治阿玛尼是世界顶级奢侈品品牌,殊不知其在我国的纺织材料供应商却被环保组织揭秘存有环境污染难题。法制网新闻记者 郄建荣乔治阿玛尼是世界顶级奢侈品品牌,殊不知其在我国的纺

魔兽世界假日活动已开发 最新世界活动攻略要求及奖励|乐鱼体育平台 乐鱼体育平台-游戏流畅度再次提升 RTX 2060 Super性能暴涨
热门文章
培根土豆饼的做法_培根土豆饼怎么做_飘雪厨房的菜谱:乐鱼体育平台
麻辣牛肉干的做法_麻辣牛肉干怎么做_雨欣欣欣的菜谱-乐鱼体育
乐鱼体育平台-美食推荐:沙茶蚕豆炒鸡丁、辣爽牛蛙、高鲜排骨汤的做法
阿玛尼等奢侈品牌在华原料供应商被曝污染问题|阿玛尼|纺织原料|污染问题|乐鱼体育
乐鱼体育_日本福岛核电站10名工作人员被查出遭核辐射|福岛核电站|工作人员|核辐射
COP24干货分享 | 各国“长期低排放发展战略”抢先看:乐鱼体育平台
乐鱼体育平台:2019.2.12-15国内萤石价格走势暂稳
乐鱼体育|阔腿裤如何搭配上衣 小心搭配不好会变成“奶奶同款”
软糯芝麻菱角糕的做法_软糯芝麻菱角糕怎么做_食·色的菜谱:乐鱼体育
麻辣串串的做法_麻辣串串怎么做_surt1981的菜谱【乐鱼体育】
乐鱼体育_美食推荐:清炒南瓜,干煸土黄鳝,虾仁豆腐羹,奶油蘑菇汤的做法
综合能源服务业是否该采用特许经营方式【乐鱼体育】
中国为什么要进行“厕所革命”?_乐鱼体育平台
江苏省2010年环保业年产值将达到2000亿元-乐鱼体育
乐鱼体育-南山铝业董事长程仁策获评山东省“勇于创新奖”先进个人
客户案例
×